Skrb za uravnoteženo prehrano in redno telesno aktivnost moramo gojiti skozi celo leto in ne le takrat, ko se dvigujejo temperature in se približuje poletje. V vsakem primeru mora biti izguba odvečnih kilogramov zastavljena z zmerno telesno aktivnostjo in skupaj z zdravo ter uravnoteženo prehrano.

Hujšanje bo uspešno, če bomo zaužili čim več manjših obrokov ter tako porazdelili  energijski vnos čez ves dan. Pomembno je, da izberemo in gojimo šport, ki nas veseli, da se ga radi lotimo in ki nas kljub naporom sprosti ter napolni z novo energijo.

Če bomo dan začeli z jutranjo telovadbo že pred zaužitim obrokom, bomo s tem spodbudili prekrvavitev in presnovo organizma. Obenem porabljamo obstoječe maščobne zaloge v telesu in ne predhodno zaužitih. Sledimo cilju, da vzpostavimo dobro fizično in telesno pripravljenost ter ne bremenimo dodatno organizma, zato je še posebej pomemben pravšenj vnos beljakovin, kompleksnih ogljikovih hidratov, vitaminov, mineralov in aminokislin. V svoj jedilnik vključimo izbrano SuperHrano, skupaj z zdravimi maščobami, ki se nahajajo v konopljinem, kokosovem in lanenem olju in nepraženih oreščkih. 

Predlagamo izbrana prehranska dopolnila:

Acai jagode zmanjšujejo nivo slabega holesterola v krvi ter z visoko vsebnostjo vlaknin, mineralov, vitaminov in antioksidantov optimizirajo izgubo odvečnih kilogramov.

Chia semena pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže saj pospešujejo absorpcijo in razgradnjo maščob ter dajejo dolgotrajen občutek sitosti.

Dulse rdeča alga je bogat vir rastlinskih beljakovin, vsebuje vitamine A, C, E in skupine B. Deluje antioksidantivno, pomaga uravnavati sladkor v krvi in ima pomembno vlogo pri presnovi maščob.

Goji jagode so optimalen vir vitaminov, mineralov in aminokislin ter omogočajo hitro regeneracijo organizma.

Guarana povečuje energijo in fizično sposobnost organizma ter zmanjšuje apetit. 

Konopljino olje izboljša regulacijo metabolizma, topljenje maščob in odpornost organizma, saj vsebuje idealno razmerje omega 3 in omega 6 aminokislin.

Konopljini proteini predstavljajo najvišji izkoristek beljakovin rastlinskega izvora in so zato lažje prebavljivi od sirotke. So bogat izvor esencialnih maščobnih kislin, antioksidantov, vitaminov, mineralov, vlaknin, klorofila, predvsem pa celotne zbirke esencialnih aminokislin.

Maca učinkuje kot vir naravne energije in kot pospeševalec presnavljanja ogljikovih hidratov z veliko vlakninami. Iz organizma pomaga izločati strupe ter povečuje odpornost organizma in spodbuja imunski sistem.

Shisandra jagode učinkujejo na organizem tako, da izboljšujejo stanje na področju, kjer je najbolj šibko. Odlično delujejo pri izčrpanosti in pomanjkanju energije.

Kako smo izbrali ime MamaGaja

Izhajali smo iz pogleda na Zemljo, ki ustvarja idealne in raznovrstne pogoje za življenje vseh nas. In v tem ustvarjanju je skrbna kot je le mama. Lahko bi rekli tudi Mama Zemlja, kjer smo romantično poosebili grško boginjo Zemlje - Gaja ali Gea in tako ustvarili ime MamaGaja

Za vsa vprašanja smo vam na voljo na

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. 

031 646 988

Sledite nam

square facebook 512  Instagram icon